腰痛に悩むあなた、こんなこと聞いたことありませんか？ 「相撲の四股には、腰痛を予防する効果がある」 お相撲さんが毎日ハードな稽古を積み重ねても、腰痛にならないのは、四股をしているからなのです。 四股には、腰痛予防に効果的 … 続きを読む 相撲の四股が腰痛におすすめ？四股が腰痛にいい3つの理由