バスケットボールは急なダッシュ、方向転換やジャンプを行うため足腰への負担が大きく、腰痛が起きやすいスポーツです。 腰痛の症状に悩まされている方は、日本全体で2,800万人もいます。 腰が痛いと練習やプレーに集中できなくて … 続きを読む バスケットボールで腰痛となる原因は？！理由と改善法4選