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  • 腰痛と血流の関係|症状、ストレッチなどの改善法

    2021.01.13 腰痛改善
  • なかなか治らない腰痛・・・それは慢性腰痛ではありませんか?症状や原因について解説!

    2021.03.06 腰痛の原因腰痛改善
  • 見過ごしてはいけない腰痛!腰の疲労骨折まるわかり~症状から治療法・予防法まで~

    2021.04.19 疲労骨折
  • ぎっくり腰の痛みを1秒でも早く和らげるためにできること

    2021.02.05 急性期腰痛改善
  • 腰方形筋も腰痛の原因筋の一つ!なりやすい人やストレッチ法を解説

    2022.10.31 ストレッチセルフケア座りながらできるストレッチ改善立ったままできるストレッチ腰方形筋腰痛予防腰痛改善
  • 「がんによる激しい腰痛」転移性脊椎腫瘍の基本的解説と治療方法

    2021.04.07
  • 腰痛は筋トレで改善される?!腰痛の種類別におすすめの筋トレを解説

    2022.10.29 セルフケア改善椎間板ヘルニア筋トレ腰痛の対処方法腰痛改善
  • 椎間板性腰痛とは?ヘルニアとの違いや対処法について解説

    2021.03.06 椎間板腰痛改善
  • 猫背のムリな姿勢矯正は腰痛を悪化!正しい猫背の矯正法とは?

    2021.04.01 姿勢改善猫背
  • 神経ブロック注射とは?しくみと適応を解説

    2021.03.05 脊柱管狭窄症腰痛改善