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自分の体の状況（病態）を正しく理解し、セルフマネジメントできるようになることが私たちの目的です。
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RYT200、RPYT85
幼少期より新体操やチアダンスに取り組む。
出版社にて5年ほど編集の仕事に携わった後、
渡米しヨガインストラクターの資格『RYT200』を取得。
現在はヨガインストラクター兼フリーライターとして活動中。
