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  • 立ち仕事で腰痛を発症!原因と対策について解説

    2021.01.15 体幹トレーニング姿勢改善
  • 腰痛にはどの湿布を選べばいいの?腰痛にはどの湿布を選べばいいの?冷湿布と温湿布、市販薬と処方薬との違いについて解説

    2021.03.14
  • 腰痛で立って靴下を履くのがつらい!!負担の少ない靴下の履き方や痛みの原因教えます。

    2021.03.10 トレーニング生活動作腰の負担を減らす方法腰痛予防
  • 腰痛の原因にもなる脊髄腫瘍とは?手術の成功率や生存率、転移性脊椎腫瘍との関係も紹介

    2021.04.16 手術
  • 前駆陣痛と腰痛 緩和方法

    2021.01.20 腰痛改善
  • アロマテラピーで筋肉の凝りがほぐれる?!腰の痛みや凝りにおすすめの精油とは?

    2021.04.05 アロマオイル
  • 日頃の小さな積み重ねでできる猫背の治し方&猫背のチェック方法

    2022.09.26 セルフケア原因姿勢姿勢改善座る姿勢猫背猫背の改善方法生活習慣筋トレ
  • 相撲の四股が腰痛におすすめ?四股が腰痛にいい3つの理由

    2021.03.20 ストレッチ腰痛予防
  • 腰痛が原因で足が痛い場合の対処法!筋膜が痛みの原因?

    2021.03.13 腰痛の原因腰痛改善
  • 野球で起こりやすい腰痛とは?原因や症状について解説!

    2021.04.07 トレーニングヘルニア