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    2021.04.20 姿勢
  • 猫背のムリな姿勢矯正は腰痛を悪化!正しい猫背の矯正法とは?

    2021.04.01 姿勢改善猫背
  • 腰痛に効くお風呂の入り方~腰痛に良い入浴剤、入浴時間や温度とは?~

    2021.04.14 腰痛に効くお風呂の入り方
  • 腰椎椎間板ヘルニアは手術が必要なのか?手術について解説

    2021.01.15 腰痛改善
  • 腰痛の部分によって起こる痛みとタイプ別の対処法を身に付けて腰の痛みを改善しよう!

    2021.01.13 腰痛改善
  • バドミントンの腰痛はなぜ起こる?原因不明の腰痛への対策と予防法を解説!

    2021.04.21 ストレッチトレーニング
  • 腰痛の種類で選ぶ湿布の使いわけ【湿布の効果的な使用方法と注意点を薬剤師が解説】

    2021.04.19 湿布の時間湿布の貼り方
  • 坐骨神経痛かなと思ったら。整形外科での診察・検査内容を徹底解説

    2021.02.03 腰椎
  • 腰痛予防に効果的な自転車の乗り方!乗り方を見直して健康を手に入れよう!

    2021.04.05 アスリートの腰痛座る姿勢
  • くしゃみや咳を行う姿勢を工夫してぎっくり腰(急性腰痛)を予防!正しいくしゃみや咳を行う姿勢とは?

    2021.03.07 生活動作腰痛予防