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  • 腰に負担がかからない動作とは?(家事編)

    2021.02.05 生活動作
  • 腰と離れた場所別の痛みと腰痛の原因と対策

    2021.01.19 圧迫骨折脊柱起立筋腰痛予防腰痛改善
  • 腰痛が原因で手足のしびれを伴う?すぐ病院に行くべきケースやヘルニアの特徴も紹介

    2021.03.14 しびれヘルニア腰痛腰痛の原因腰痛予防
  • 腰痛のときお風呂はどうする?正しい入浴法も解説【医学的根拠あり】

    2021.03.10 慢性腰痛腰痛改善
  • その姿勢大丈夫?悪い姿勢が腰痛につながる原因と正しい対処法

    2021.03.13 筋性腰痛
  • 腰痛に効果的な漢方薬とは!?使用方法と注意点を解説

    2021.04.06 漢方
  • ぎっくり腰かも?重たいモノの安全な持ち上げ方について解説

    2021.04.23 腰の負担を減らす方法
  • Fascia(ファシア)ってなに?筋膜リリースによる腰痛、肩こり対策を紹介

    2021.01.10 fascia(ファシア)姿勢改善腰痛改善
  • 棘突起に痛みが…棘突起間インピンジメント障害の原因とその対処法

    2021.10.26 棘突起棘突起インピンジメント
  • 間欠性跛行(かんけつせいはこう)ってどういう症状?間欠性跛行の原因と治療方法。

    2021.04.22 手足のしびれ脊柱管狭窄症