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  • 身長や体重も腰痛に関係が?!生活習慣などの悪化要因についても解説

    2021.02.08 生活習慣
  • 「腰痛の予防や改善」はウォーキング?筋トレ?

    2021.01.10 ウォーキングジョギング有酸素運動
  • その腰痛は本当にただの筋肉痛?筋肉が痛い時の原因と対処法

    2021.04.13 運動療法筋膜筋肉痛
  • 正しい顔を洗う動作で腰痛・ぎっくり腰を予防しよう

    2021.03.07 腰痛改善生活動作
  • バスケットボールのあの動きが腰痛の原因だった!選手生命を絶たれないためにできることは?

    2021.04.21 ストレッチマッサージ姿勢改善
  • 棘突起間インピンジメント障害による腰痛の特徴は?仙腸関節性腰痛との違いや改善方法も解説

    2021.04.21 腹筋仙腸関節
  • 神経と筋肉の繋がりを促す「促通」状態で効果的に「ローカル筋」を鍛え腰痛予防しよう!

    2021.10.26 体幹深部筋
  • 側弯症だと腰痛になりやすい?側弯症の病体と治療方法、腰痛の予防方法とは

    2021.04.02 手術痛み
  • 腰部脊柱管狭窄症の手術「除圧固定術」とは?

    2021.02.08
  • 車の運転中に腰痛が出る方は要チェック!骨盤を起こして腰痛の予防に取り組もう!

    2021.04.05 骨盤の歪み首痛い腰の筋肉が痛い