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    2021.02.08 鎮痛薬
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    2021.04.22 腰痛トレーニング
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    2021.04.19 貼るロキソニン
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    2021.05.07 腰の負担を減らす方法床の正しい座り方
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    2021.01.15 ウォーキングジョギングセルフケア保存療法
  • 腰・背中のコリや痛みがスッキリ解決!自宅で簡単に行えるマッサージ方法

    2021.01.13 セルフケアセルフマッサージ